Thursday, March 5, 2026
ads
📄 ePaper
Homeస్పోర్ట్స్కోచింగ్ సలహా కోసం 'కొంతమంది వ్యక్తులను నొక్కడానికి' ఎమ్మా రాదుకాను

కోచింగ్ సలహా కోసం ‘కొంతమంది వ్యక్తులను నొక్కడానికి’ ఎమ్మా రాదుకాను

📰 Generate e-Paper Clip


ఒక ప్రొఫెషనల్ టోర్నమెంట్ ఆడని టీనేజ్ క్వాలిఫైయర్‌గా 2021 US ఓపెన్‌ను గెలుచుకోవడం ద్వారా రాడుకాను భూకంప షాక్‌ను కలిగించినప్పుడు గుర్తుందా?

అప్పటి నుండి స్థిరంగా పునరావృతం చేయలేని స్వేచ్ఛతో ఆడటం ద్వారా ఆమె ఊహించలేనిది సాధించగలిగింది.

దాదాపు ఐదు సంవత్సరాల తరువాత మరియు గ్రాండ్ స్లామ్ టోర్నమెంట్‌లో ఒక్కసారి మాత్రమే చివరి 16కి చేరుకోవడంతో, రాడుకాను తిరిగి ప్రాథమిక స్థితికి రావాలని నిశ్చయించుకున్నాడు.

అంటే దూకుడు బేస్‌లైనర్‌గా ఆమె సహజ ప్రవృత్తులను తిరిగి కనుగొనడం. ఆమె ప్రారంభ విజయం ప్రత్యర్థులను హల్‌చల్ చేసే ప్రయత్నంలో ముందుగానే రిటర్న్‌లు తీసుకోవడానికి భయపడకుండా నిర్మించబడింది.

ఆమె ప్రత్యర్థులను తక్షణమే బ్యాక్ ఫుట్‌లో ఉంచడానికి మొదటి సర్వ్‌లను కోర్టులో లోతుగా ఉంచారు మరియు రెండవ సర్వ్‌లు శిక్షార్హతతో కొట్టివేయబడ్డాయి.

రెండు రెక్కల నుండి రాడుకాను యొక్క శక్తి ఆకట్టుకుంది, అయినప్పటికీ ఆమె దృఢమైన మరియు స్టైలిష్ బ్యాక్‌హ్యాండ్ కంటే ఆమె ఫోర్‌హ్యాండ్‌కు ఎక్కువ పని అవసరం.

మరుసటి సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలంలో, ఫోర్‌హ్యాండ్ ఎటువంటి పంచ్ లేని ప్రదేశానికి క్షీణించింది మరియు మణికట్టు శస్త్రచికిత్స తర్వాత 2023 సీజన్‌లో ఆమెను పూర్తిగా పాలించింది, రోయిగ్ పునర్నిర్మించడానికి ప్రయత్నించింది.

ఆస్ట్రేలియన్ ఓపెన్‌లో రాడుకాను ఏమి చేయమని అడిగారనే దానిపై నమ్మకం లేకపోవడం స్పష్టంగా కనిపించింది.

నిరుత్సాహపరిచే రెండవ-రౌండ్ నిష్క్రమణలో, ఆమె ఆ వింగ్‌లో 19 అనవసరమైన తప్పులు చేసింది మరియు ఒక సాధారణ తత్వశాస్త్రానికి తిరిగి రావడం గురించి మాట్లాడింది – “బాల్‌ను మూలలకు మరియు గట్టిగా కొట్టడం”.

టాప్ 10కి తిరిగి రావడం మరియు అత్యుత్తమ క్రీడాకారులను సవాలు చేయడం – ఆమె శరీరం మరియు మనస్సుపై రాడుకాను ఆశయాలకు మరో కోణం ఉంది.

ఆమె ఫిట్‌నెస్ మరియు మన్నికను పెంపొందించడం కొనసాగించాలి మరియు ఆమె కోరుకున్న శైలిని అమలు చేయడానికి కఠినమైన క్షణాలలో స్క్రాప్ కోసం హృదయాన్ని కలిగి ఉండాలి.



Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -ads

Most Popular